Секреты успешной мамы: карьера, семья и саморазвитие

Реализовать задуманное под силу: когда карьера заряжает энергией, семья согревает теплом, саморазвитие обогащает душу, а служение обществу наполняет смыслом. Главное – найти свой источник сил и верить в себя, в свою идею, считает ректор Академии развития гражданского общества «Добрино», вице-президент Союза женщин России Мария Афонина.

— Я всегда мечтала о троих детях, хотя сама выросла не в большой семье. При этом у меня было четкое представление: хотелось двух сыновей и дочь, чтобы мальчики заботились о сестре. Но судьба распорядилась иначе – две дочери и сын. Старшей 21 год, она студентка факультета журналистики. Средней исполнилось 11 лет, сейчас учится в пятом классе, младшему сыну — восемь, он во втором. Так что у меня школьники и студентка, причем взрослая, живущая отдельно, но постоянно поддерживающая связь с нами.

Поначалу это вызывало некоторую ревность, ведь мы вместе ждали рождения дочки. Потом возник вопрос, не буду ли я любить ее меньше, когда появится еще один ребенок. Затем она стала надеяться на рождение мальчика вместо девочки.

Но тогда я еще не осознавала масштаба задачи, боялась, как разделить любовь между двумя детьми. Однако после появления дочери, а затем и сына все встало на свои места: любовь не уменьшается пополам, она множится. Это невероятное чувство дарит силы для движения вперед.

— Мария Александровна, вас знают как сторонника женского лидерства в стране, координатора программы «Женщина-лидер», проректора мастерской управления «Сенеж». Сейчас вы возглавляете Академию развития гражданского общества «Добрино», являетесь заместителем председателя совета ассоциации Добро.РФ. Как вам удается совмещать столь важные проекты, командировки, общественную деятельность и постоянное самосовершенствование с семьей?

— Мы часто говорим о развитии лидера, управленца, человека. Но развитие невозможно без стремления к новым вершинам. Мастерская управления «Сенеж» – замечательный образовательный проект президентской платформы «Россия — страна возможностей», где я работала пять лет. Но время требует перемен, и такой прогресс кажется вполне закономерным.

Мое первое образование – социальный педагог, потом психолог, затем я прошла обучение по гештальт-терапии. Все это – повышение квалификации. В прошлом году я вновь улучшила свою квалификацию в области экстремальной кризисной психологии и сейчас, в конце сентября, защищаю кандидатскую диссертацию по психологии. И все это происходит параллельно с рождением и воспитанием детей. В этом мне очень помогает муж.

Он тоже работает в сфере образования, поэтому разделяет мой профессиональный интерес и для нас это общая страсть. Мы понимаем, что происходит на рынке образования, следим за новинками, обмениваемся опытом, обсуждаем новые идеи и методы. Мне кажется, это укрепляет нашу семью.

В целом, семья – сложный, но прекрасный организм. С одной стороны, она стремится к стабильности: важны традиции, общий дом, смыслы, миссия, совместные дела. С другой – как любой живой организм, она должна расти и развиваться. Застой в отношениях приводит к угасанию интереса друг к другу и охлаждению чувств.

— Есть ли у вас особый подход к воспитанию детей? Как вы объясняете им свои частые отсутствия дома?

— Благодаря работе в сфере обучения и развития мы постоянно получаем новую информацию, которой дети искренне интересуются и поддерживают наши начинания. Муж полностью поддерживает меня. Когда я приняла предложение о новой должности, было понятно, что потребуется больше времени, чем раньше. Поэтому мы приняли такое решение вместе. Честно говоря, не ожидала такого количества командировок. Иногда мне очень не хватает детей, и я всегда стараюсь вернуться домой.

Но мы с мужем научились согласовывать графики и даже устраиваем романтические свидания во время наших поездок. Секрет прост: взаимоуважение, общие цели и планирование. У нас есть традиция – ежегодно планировать весь год вперед, включая отдых только вдвоем, без детей. В этом нам помогают бабушки и старшая дочь. Это важно для поддержания взаимного интереса между мужчиной и женщиной.

— Возникает ли у работающей мамы чувство вины за то, что она уделяет недостаточно внимания семье? Что бы вы посоветовали таким мамам?

— Во-первых, нужно принять как факт, что детям необходимо качественное внимание, а не количество времени. Пусть это будут всего два часа в день, но они должны быть посвящены исключительно детям дома. Я стараюсь проводить утро с детьми: готовлю завтрак, провожаю в школу, обсуждаем планы. Вечером укладываю их спать и читаю сказки.

Что касается чувства вины, стоит взглянуть на него под другим углом: какую пользу оно приносит? Никакой. Бесполезно корить себя за то, что дети растут без постоянного присмотра. Если у женщины есть потенциал и желание развиваться в карьере, отказ от этого из-за чувства вины и превращение в домохозяйку «насильно» не приведет ни к чему хорошему. Чувство вины лишь трансформируется в обиду на супруга, которого якобы не поняли и не поддержали, хотя он мог даже не знать о таких переживаниях. Поэтому перед тем, как выйти на работу, особенно многодетной матери, важно детально обсудить этот вопрос с мужем.

Еще один важный момент – я вовлекаю детей в свою работу. Они были в офисе Добро.РФ и знают, чем я занимаюсь. Они спрашивают меня о делах и понимают, что я делаю. У меня даже был опыт брать их в командировки, когда это возможно. Это помогает им знакомиться с новыми городами и видеть маму в профессиональной среде. Важно рассказывать ребенку о своей работе, независимо от его возраста. Понимание может быть поверхностным, но оно будет расти вместе с ним. Например, старшая дочь помогает мне вести телеграм-канал и работает волонтёром в Росмолодёжи. Все это помогает предотвратить кризисные ситуации в семье.

Ранее Мария Афонина рассказывала о том, почему волонтерство — это осознанный выбор каждого человека.