Кардиолог из Башкирии объяснила, почему необходимо беречь сердце смолоду

О том, насколько важно и актуально проведение такой тематической недели и как специалисты борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассказала врач-кардиолог Отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения №1 ГБУЗ Республиканский кардиологический центр Альбина Еникеева:

- В Российской Федерации сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности населения на протяжении многих десятилетий.

Беречь сердце необходимо смолоду. Поэтому большое значение имеют профилактика и воздействие на факторы риска развития заболеваний. Традиционно факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний - курение, потребление алкоголя, низкую физическую активность, нездоровое питание, ожирение, артериальную гипертензию, повышенный уровень холестерина, психосоциальные факторы.

Регулярная физическая активность — один из основных компонентов кардиоваскулярной профилактики, обеспечивающий снижение общей смертности и смертности от ССЗ.

Взрослым любого возраста рекомендуется заниматься аэробной физической активностью умеренной интенсивности не менее 150-300 минут в неделю . Поэтому многое зависит от самих людей, заключила кардиолог.

Источник - https://mgazeta.com/articles/natsproekty/2023-09-27/kardiolog-iz-bashkirii-ob-yasnila-pochemu-neobhodimo-berech-serdtse-smolodu-3455826