Врач-нарколог дала жителям Башкирии советы, как волшебно провести новогодние каникулы

С 25 декабря по 7 января Минздрав России объявил Неделей профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Десять дней новогодних каникул не всегда приносят положительные эмоции. Растет число несчастных случаев, отравлений, пожаров, убийств. Врач-нарколог республиканского наркодиспансера Елена Михайлова рассказала «РБ», как провести каникулы волшебно, ничем не омрачив их. 

Как не испортить отдых

— Во-первых, нельзя забывать, что алкоголь обладает способностью очень быстро всасываться из желудочно-кишечного тракта, — говорит Елена Геннадьевна. — Всасывание этанола начинается в полости рта и пищевода, около 20% абсорбируется в желудке и около 80% — в двенадцатиперстной кишке. Поэтому потребление алкоголя на голодный желудок может привести к серьезным проблемам. После приема натощак максимальная концентрация этанола в крови достигается через 30 минут. А дальше в состоянии опьянения человек перестает адекватно оценивать ситуацию, в лучшем случае возникает сон, в худшем разборки отношений, семейные скандалы, разборки, которые заканчиваются противоправными действиями. Результат — праздник закончен либо помещением в РОВД, либо в травматологическое отделение! И не только для самого пьяного.

Во-вторых, при прямом воздействии этанола на слизистую желудка усиливается секреция соляной кислоты и гуморальных стимуляторов желудочной секреции — гастрина и гистамина. При приеме крепких спиртных напитков (40% и выше) отмечается раздражающее действие на слизистую желудка. Это может привести к разрыву слизистой желудка и кровотечению. Результат: праздник закончен в хирургическом отделении!

Этанол оказывает токсическое действие на скелетные мышцы. Даже однократная массивная алкоголизация вызывает мышечную слабость, следствием чего может быть нарушение координации движения, что приводит к падению, в том числе и с высоты: балкона, окна, лоджии.

Прием алкоголя вызывает ощущение тепла, так как усиливает кожный и желудочный кровоток. Повышается также потоотделение. Таким образом, ускоряется теплоотдача, и температура ядра тела снижается. Большие дозы алкоголя нарушают центральную терморегуляцию и вызывают выраженную гипотермию. Эта гипотермия особенно тяжела и опасна при низкой температуре воздуха на улице. Вы рискуете умереть от переохлаждения.

Алкоголь — не антидепрессант, а наоборот, вещество, вызывающее депрессию! Поэтому, если у вас в праздничные дни на душе тяжело, не нужно следовать совету «выпить с горя», а наоборот держаться от принятия алкоголя как можно дальше, чтобы потом не раскаиваться в совершенной суицидальной попытке.

Последствиями чрезмерного употребления спиртного станут острые панкреонекрозы, острые токсические гепатиты, колиты!

А главное и самое опасное: потерять память! Действуя на клетки мозга, алкоголь приводит к их гибели.

Советы встретить Новый год здоровым

. Это самый лучший праздник в году. Сделайте его действительно волшебным — откажитесь от алкоголя!

Напомним, в Башкирии в начале января три дня будет ограничена продажа алкогольных напитков.

Фото из  архива Елены Михайловой.