Сильная слабая единица

Каково вам поднять почти 340 кг? А если вы девушка?

Думаю, положительно на это ответят лишь единички. И среди них – наша землячка, милая и хрупкая девушка Дарья Карякина.

Недавно она принимала участие в чемпионате и первенстве Приволжского Федерального округа по пауэрлифтингу и классическому троеборью в составе сборной Республики Башкортостан, которые проходили в столице Марий Эл Йошкар-Оле. Место в личном зачете Дарья заняла не призовое – четвертое. Однако в сумме команда родного региона взяла бронзу, а это - результат каждого участника.

Силовым спортом Дарья занялась три года назад. Хотя со спортом дружила с детства. С 10 лет занималась акробатикой. После окончания школы поступила в Кумертауский педколледж на факультет физической культуры. В рамках учебной программы упражнялась в плавании, легкой атлетике, ритмике. Не раз успешно выступала за колледж на соревнованиях.

Теперь Дарья трудится в нашем ФОК «Сокол» тренером по фитнес-аэробике. Пауэрлифтинг же для нее – ее личный вызов самой себе. Тренировкам девушка уделяет не меньше трех дней в неделю по 2,5 часа каждая. На чемпионате, о котором шла речь выше, наша красавица делала жим веса в 65 кг, выполняла тягу со 152,5 кг и приседала на лопатках (надо же, и такое бывает!) со штангой в 120 кг. В сумме принятый вес составил 337,5 кг!

- Ничего сложного, - улыбается на мой удивленный взгляд Дарья Карякина. – Главное - знать технику и ничего не бояться. Все невозможности – это лишь то, что мы сами о себе думаем. А еще хорошо, когда есть в твоей жизни такие замечательные наставники, как мой тренер Алексей Веселов, который помогает поверить в себя и умеет вдохновить на то, что кажется нереальным.

Кстати, в этот раз Дарья во второй раз, уже по обновленным более строгим требованиям, выполнила норматив мастера спорта России по пауэрлифтингу. Вот такие у нас девушки!

Наталья Коршикова