В Башкирии продолжаются соревнования по кёрлингу

Александр Коляда — игрок сборной Москвы — играет в кёрлинг с 2015 года, а раньше молодой человек много лет увлекался аолейболом и футболом.

Как он отмечает, физическая нагрузка на организм колоссальная, но главное для Александра – поддерживать свою  общую физическую форму. По мнению спортсмена, достаточно трёх-четырёх тренировок в неделю, чтобы довести себя до «нужной кондиции», не растерять навыки.

Есть у него свои определённые правила. Александр обязательно бегает, чтобы улучшать обмен веществ.

А ещё, по мнению Коляды, в кёрлинге важно умение просчитывать на два хода вперёд не только свои, но и действия соперников - тогда успех партии обеспечен.

- Случалось так, что нас, многоопытную команду, обыгрывали новички, которые приехали на соревнования лишь только для того, чтобы набраться опыта. Они просто строго-настрого следовали плану тренера, и выигрывали.

Александр Коляда акцентирует: этот вид спорта интересен тем, что в нём, добившись результатов, нужно не почивать на лаврах, а развиваться, чтобы не терять навыков и боевого духа.

Источник

https://voshodnews.ru/news/novosti/2025-02-13/p-4120138

https://voshodnews.ru/news/novosti/2025-02-13/p-4120138