От Римы Ибрагимовой из села Ермолаево Куюргазинского района всем сельчанам ценный совет - укрепляйте иммунитет

В приемном покое поликлинического отделения №2 села Ермолаево уже много лет трудится медицинской сестрой Рима Ибрагимова.

В августе исполнится 50 лет её общему трудовому стажу.

«Моя хорошая, проходи!», - так тепло встречает меня Рима Гайнетдиновна. Причем такое отношение у медработника - ко всем пациентам.

На улице началась метель, а в приёмном покое тишина. Но так бывает здесь не всегда, буквально несколько минут на общение и, что называется, в бой за жизнь и здоровье пациента.

- Родом я с Кугарчинского района. Семья у нас была многодетная, но медицину я одна выбрала. Недалеко от нашего дома располагался медпункт, мне нравилось там бывать. Мама, конечно, ругала, когда я собирала и приносила домой пустые баночки, пузырёчки. А для меня это было настоящим сокровищем, в них я готовила «лекарства» и «лечила» своих кукол, - рассказывает Рима ИБРАГИМОВА. - А когда училась в школе города Кумертау, от кабинета фельдшера не отходила. Куда поступать, у меня больше вопросов не возникло. Брат Самситдин отвёз в Салават в медицинское училище.

Вспоминается нашей героине один случай из её практики. В ту ночь была метель. К Риме Гайнетдиновне в ФАП деревни Айтуган Стерлибашевского района доставили на лошадях роженицу. А ведь девушка только год отработала медсестрой в детском инфекционном отделении, а тут роды! Этот момент стал ярким в трудовой практике нашей героини. Подсказать было некому. Помогла в этом сама роженица, для которой малышка была вторым ребёнком. Но не растерялась в тот момент и Рима Гайнетдиновна, поэтому всё прошло грамотно и со счастливым началом. Да, именно началом, ведь у малышки и её мамы впереди была целая жизнь.

- Если рассказывать о тех временах, то многому удивится сегодняшняя молодёжь, - продолжает медсестра. - А нам тогда и стеклянные шприцы приходилось кипятить, которые порой лопались. Сами точили иглы для шприцов и систем, разводили хлорамин. Благо, что сейчас это всё одноразовое, и растворы уже готовые. Медицина в развитии шагнула далеко вперёд. В этом году в поликлиническое отделение к нам устроилось много молодых специалистов, что очень радует.

Работать в медицине и сегодня достойно уважения. Компьютерный век, правда, диктует своё. Но и здесь моя собеседница справилась быстро. В 55 лет освоила новые технологии.

- Помню, многие увольнялись из-за того, что с компьютером были на «вы». А мне моя работа нравится, ею дорожу. Меня всегда окружали хорошие люди. Когда пришла работать в Ермолаево в глазное отделение, больницу возглавлял Анатолий Петрунин. Наставником с первых дней стала Раиля Аминова, она и сегодня меня поддерживает. За что я ей очень благодарна. И в ту минуту она меня поддержала, так я и освоила компьютер. Потом еще всем подсказывала, как заполнять электронные документы. К нам обращаются пациенты по направлению врача, или их привозят на Скорой, или они самостоятельно приходят с острой болью. К примеру, в понедельник 7 пациентов мы приняли в круглосуточный стационар, 16 – на дневной. Это средний показатель в день, чаще бывает больше.

В моём ведении дневной, круглосуточный, детский дневной и детский круглосуточный стационары. Каждого больного мне нужно оформить, чтобы уже потом передать в руки врачей. Измеряю давление, температуру, снимаю ЭКГ, беру мазки на ковид и вирус гриппа А и В. Работа требует внимания, порой трудовой день проходит в полном напряжении. Но я стараюсь сохранять оптимизм. Радуюсь вместе с пациентами, когда те уходят от нас здоровыми. Желаю всем оставаться бодрыми, быть долгие годы в здравии.

Чтобы сохранить здоровье – необходимо быть в движении, не поддаваться хвори. Оттого так прекрасно выглядит Рима Ибрагимова! Супруг её Галимзян Замалеев такой же бодрый. Однако специфика его профессии не позволяет много двигаться, он всю жизнь работает водителем, за рулем у него проходит не один час. Вот коленные суставы и заболели. Очень важно в таких случаях, как советует Рима Гайнетдиновна, несмотря на боль, разминаться, но не переусердствовать! Не можете встать, походить - помассируйте, сидя, не только больное место, проработайте все суставы, разгоните кровь. Займет это не так много времени, но вы сразу почувствуете прилив сил. И не надо ждать вечера. Начинайте прямо сейчас!

Также на столе у моей героини всегда фрукты и грецкие орехи. Умеренное потребление орехов укрепляет кости и сосуды, улучшает работу мозга, а также снижает уровень холестерина. А яблоки и цитрусовые укрепляют иммунитет. На этом выросли здоровыми и дети Римы Ибрагимовой. Дочки Айгуль и Эльвира подарили маме прелестных внуков.

И самый главный совет – тренируйте иммунитет, не бегите сразу за таблетками и лекарствами. Будьте здоровы!