Основные правила безопасного поведения на воде
• Купаться только в разрешенных местах.
• Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.
• Не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать.
• Нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки.
• Нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер.
• Если оказались в воде на сильном течении, нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
• Если попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.
• Если свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь.
Правила оказания помощи при утоплении
• Вызовите «Скорую помощь».
• Переверните пострадавшего лицом вниз, опустите голову ниже таза.
• Очистите ротовую полость.
• Резко надавите на корень языка.
• При проявлении рвотного и кашлевого рефлексов - добейтесь полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
• Если нет рвотных движений и пульса - положите на спину и приступите к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца).
• При появлении признаков жизни - переверните лицом вниз, удалите воду из легких и желудка.